Activités à venir

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Inscriptions aux activités : Pauline DEPRE, au 0495/12.12.10

Chers patients,

L’automne arrive, ce qui amène le festival de la santé ! 😃

Des fruits seront à disposition tous les lundis, mercredis et jeudi matin.

N’hésitez pas à vous inscrire pour les différentes activités proposées. 😊

Jardin animé, «  Se ressourcer avec la nature ».

Le jeudi 28 septembre de 14h à 16h. Les autres dates sont les suivantes : 19/10, 16/11, 14/12.

Animé par Céline D., psychologue et Anne-Claire O., animatrice nature.

Participez à  un cycle d’ateliers collectifs dans la nature de Wépion.

Ça se déroule au 25 Rue Marcel Lecomte à 5100 Wépion.  

Participation de 2.50^euros par atelier.

Atelier produits ménagers Le lundi 02 octobre de 10h à 12h30

Animé par « Les petits bonheurs ». Trucs et astuces pour créer son produit ménager maison ainsi  que les bienfaits pour la santé et l’environnement.

Prenez un contenant ( bouteille plastique ou bocal en verre) pour repartir avec votre produit 😊

Atelier Dégusthé Le mercredi 04 octobre de 13h à 16h.

Atelier pâtisserie avec des produits locaux et fruits de saison.

Atelier « Le burnout, ça n’arrive pas qu’aux autres » Le jeudi 05 octobre de 9h à  10h45.

Animé par Céline D., psychologue. Témoignage de personnes ayant vécu un burnout, les signaux, les pistes de solutions. Toutes personnes pensant être touchée par cela est la bienvenue.

Distribution de petites douceurs Le jeudi 05 octobre à 11h30

Vous aurez le plaisir de goûter les petits desserts maisons préparés par la veille 😊

Découverte de Namur en téléphérique et souterrain de la Citadelle Le jeudi 05 octobre de 13h30 à 18h.

RDV à la maison médicale pour une visite de la citadelle à 13h30 . Participation de 3euros . Inscription souhaitée pour le 02/10. Groupe de maximum 12 personnes.

Atelier Danse par le mouvement le mercredi 11 octobre de 10h à 11h30 et puis tous les mercredis matins. Attention ! PAS DE COURS LE 04 OCTOBRE

« Moi et mon corps » ! Nathalie, psychologue de formation, propose un atelier de danse par le mouvement. L’idée ici est de reprendre conscience de son corps, ressentir l’énergie qui s’en dégage et l’accepter. C’est également une association entre le mouvement du corps et l’émotion qui s’en dégage.

Pour cet atelier, pas besoin d’être bon danseur 😊 Toute personne est la bienvenue !

Tenue légère conseillée. 

Du jardin à nos verres le mercredi 11 octobre de 13h30 à 15h.

Quoi de mieux que la préparation de thé maison avec des plantes et fruits de nos vergers ?

Les recettes seront données ainsi qu’une explication sur les bienfaits des plantes. 😊 Prenez votre bouteille pour repartir avec votre précieux breuvage !

Atelier «  Tabac et cigarette électronique, ami et ennemi ? » le jeudi 11 octobre de 17h30 à 18h30.

Animé par Jean-Baptiste L., médecin généraliste. Echange sur les bienfaits, conséquences du tabac et de la cigarette électronique.

Atelier fibromyalgie le jeudi 12 octobre de 10h30 à 11h30.

Animé par Céline D., psychologue et Michele G., kiné. Proposition d’exercice adapté à la pathologie.

Atelier Zéro déchets et zéro gaspillage le jeudi 19 octobre de 10h à 12h. 

C'est avec Zéro Waste Belgium que nous collaborons pour ce nouvel atelier zéro déchets !

Une réflexion autour du gaspillage sera proposée ainsi que des trucs et astuces simples pour diminuer sa consommation de déchets. 

Le petit PLUS : réalisation d’un produit cosmétique.

Avec Pauline Depré, travailleuse sociale et une animatrice de Zéro Waste Belgium.

Au plaisir de vous voir 😊